Trenings- og helsetilbud til ansatte Publisert16.08.2018 15.37 Dagsrud Treningssenter Våren 2020 (Uke 01 – 22 avhengig av deltagelse) Spinning: Vi spinner 4 ganger i uken. Ta med håndkle, drikke og godt humør. Styrketrening: To ganger i uka, mandag og torsdag. Deltageravgift: Spinning kr 40,- (kr 30,- for ansatte i Nome kommune) Styrketrening kr 45,- (kr 35,- for ansatte i Nome kommune) Betaling via Vipps før timene begynner (Kjøp og Betal – Aktiv i Nome - #561495) Foreløpig ingen påmelding. Dersom det blir fullt på spinning må vi starte med påmelding Vår 2020 Vår 2020 Aktivitet Aktivitet Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Spinning Kl. 16.45-17.45 Kl. 18.30-19.30 Kl. 17.30-18.30 Kl. 18.30-19.30 Linda Waal Pål Vik Linda Waal Espen Lunde Styrketrening (fitness/zumba/barre à terre) Kl. 18.00-19.00 Kl. 19.15-20.15 Kim Tran Kim Tran Kommunen har også bedriftsavtaler (rabattert medlemskap) med følgende treningssentre og aktører: Gullbring kulturanlegg Kr 299 pr mnd. ved minimum 12 mndrs. bindingstid. Gullbring Treningssenter SKY Fitness Kr 199 pr.mnd., Nome kommune betaler kr. 50 for hver fast ansatt. Ingen bindingstid. SKY Fitness Nr1 Fitness Xpress Lunde Kr 319,- pr. mnd., Nome kommune betaler kr 50 for hver fast ansatt, 12 mndrs. bindingstid. Nr1 Fitness Xpress Lunde Nr1 Fitness Bø AS: kr. 349,- pr. mnd., 12 mndrs. bindingstid. Nr1 Fitness Bø AS Frisklivssentralen i Midt-Telemark Se informasjon Grete Roede kursleder Lina Skippervold-Hansen m.tlf. 922 94 782: Kurset på Ulefoss (Rabattkode: NOMKO1539).