Trenings- og helsetilbud til ansatte

Larisa T. Hegna og styrkegjengen ønsker alle en riktig god sommer.

 

 

 

Dagsrud treningssenter 


Våren 2021 (Uke 3 – 22 avhengig av deltagelse)  

  • Spinning: Vi spinner 4 ganger i uken. Ta med håndkle, drikke og godt humør.
  • Styrketrening: To ganger i uka, mandag og torsdag. 
  • Deltageravgift:
    Spinning kr 40,- (kr 30,- for ansatte i Nome kommune)
    Styrketrening kr 45,- (kr 35,- for ansatte i Nome kommune)

Betaling via Vipps før timene begynner (Kjøp og Betal – Aktiv i Nome - #561495)

  • Foreløpig ingen påmelding. Dersom det blir fullt på spinning må vi starte med påmelding
Vår 2021
Aktivitet Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag
Spinning Kl. 16.45-17.45 Kl. 18.30-19.30 Kl. 17.30-18.30 Kl. 19.15-20.15
Instruktør Linda Waal Espen Lunde Linda Waal Pål Vik
Styrketrening (fitness/zumba/barre à terre) Kl. 18.30-19.30 Kl. 18.00-19.00
Instruktør Kim Tran Kim Tran

 

 

Frisklivssentralen i Midt-Telemark


Infoskriv om Frisklivssentralen (PDF, 49 kB)

Se mer informasjon om Frisklivssentralen her
 

 

Kommunen har for tiden ingen bedriftsavtaler (rabattert medlemskap) for de ansatte.